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含 【时脑】 标签文章
  • 电脑操作时喇叭有声音(如何保护眼睛,预防近视?)
    1. 保持正确的用眼姿势长时间低头、仰头、歪头等不正确的用眼姿势会增加眼部肌肉的负担,容易导致眼睛疲劳和视力下降。正确的用眼姿势应该是坐直身体,将电脑屏幕或书本放在与眼睛平行的位置上,保持适当的距离。2. 适当的休息时间长时间盯着电脑屏幕或书本容易导致眼睛疲劳和干涩,建议每隔一小时休息一次,进行一些眼部放松运动,如闭目深呼吸、远眺远处等。...
    [ 2024-04-17 20:56:18 ]